ライザップの口コミ全まとめ

ライザップの口コミを500件以上読んだまとめを書きます。

ライザップってそれこそ、一念発起して、今度こそ痩せる！理想の体になるぞ！と思ってライザップに入会、または入会を考えると思います。

だからこそ気になるのが実際にライザップに通った方の口コミ評価。

本当に痩せられるのか、トレーナーの質は？施設の衛生面は？食事指導の内容は？と気になることばかりだと思います。

ここではライザップの口コミを500件以上読んだ筆者がその口コミの内容をまとめて書いていきます。

最初に：口コミの平均点

最初にライザップについての口コミで星のついているもの（例えば、ツイッターや5chなどの星評価のないものを除いて）をすべて集計しての平均点などを書いておきます。

ライザップ全体での口コミ評価が「2.8」点ですので、個人的には口コミからは少し平均点が低いような印象を受けました。

ちなみに似たようなパーソナルジムである24/7ワークアウトの平均点は3.4点なのでそれと比較ても低くなっています。

ここではそんなたくさんの口コミをもう少し気になるポイントごとに見ていきますね。

「勧誘のしつこさ」についての口コミ

たぶん今ライザップに入会しようか考えている方が気になっている口コミの一つが、勧誘のしつこさ、だと思います。

体験に行ったが最後、そこで強引に契約させられてしまったら、買いたくもないサプリを買わされてしまったら、と不安ですよね。

ということで500件の口コミから勧誘のしつこさについて評価しているものをまとめました。

ライザップの口コミで聞く勧誘のしつこさ、サプリ商品の過剰な売り込み、ですが、担当したトレーナーによってまったく異なるようです。

中には「勧誘やサプリ購入の催促が多いと覚悟してたら、全くなさ過ぎて拍子抜けした」という方もいる一方、「家に帰っていったん考える間もなくそのまま契約書にサインさせられて、サプリも買わされてしまった」という方も口コミでは見受けられました。

こんなふうにライザップの勧誘のしつこさに関する口コミは千差万別。。

完全に想像ですが、たぶん向こうもこちらの人となりを推し量ってある程度強引に勧誘するかそうでないかを決めているのかもしれません。それか体験に行った時の時期も関係しているかも。例えば当初は強引な勧誘をしていたけれど、それで口コミ等で悪評がささやかれるようになって以降は態度が優しくなった、などがあるかもしれません。

後は、担当したカウンセラーの方の資質によるところも大きいのかもしれません。

口コミを読むとライザップはカウンセラーやトレーナー、その能力の差がかなり大きく見受けられ、当たりの担当、ハズレの担当、というのがかなり口コミでの評価を左右するウェイトを占めてるようです。

「トレーナーの質」についての口コミ

一つ上の「勧誘のしつこさ」についての口コミでも書きましたが、結局ライザップといえども、実際にあなたを担当してくれるトレーナーの質によってまるきり感想が変わってくるといえそうです。

そこで次は「トレーナーの質」について書かれた口コミを見ていきます。

いい口コミ

悪い口コミ

というふうに"当たり"のトレーナーを引いた方とそうでない方との口コミの落差がとても激しいです。

口コミを参考にするなら、まずはチーフトレーナーに自身の担当になってくれるように入会時にお願いしてみるのがハズレのトレーナーをひかない賢い方法みたいです。

また仮にチーフトレーナーを担当にしても人と人との相性はありますので、何か違うな、と感じたら遠慮せずにトレーナー交代制度を使って違うトレーナーに変更するのがライザップにこれまで通った先人たちが感じた正直な口コミとなっています。

それくらい「トレーナーの質」がパーソナルジムでは重要、という事だともいえます。

また、後は女性の方は特に注意が必要かもしれませんが、やはりこういったジムではトレーナーに口説かれた、といったトラブルもあります。

これはライザップだけでなくどのジムでも起こる、というよりもはやジムがどうのではなくそのトレーナー個人のモラルがないだけなので、ジム側としてもどうしようもないのですが、そういうトラブル時に気軽に相談できる友人や家族がいる方が望ましいかもしれません。

「トレーニング中のトラブル」についての口コミ

次にトレーニング中のトラブルについての口コミをまとめました。

これもチーフトレーナーに担当してもらっていれば起りえないことかもしれませんが、トレーナーの恋バナで時間が使われてしまった、トレーナーが他の部屋の人を介抱するのに時間が奪われた、など高いお金を出しているなら絶対に許せない口コミがいくつかありました。

やはりここでもトレーナーの質、という点がライザップで気持ちよく痩せられるかの大きなポイントになっているようです。

「食事制限」についての口コミ

ライザップといえばパーソナルトレーニングの他にも、その厳しい糖質制限、いわゆる「食事制限」が有名です。その口コミも当然ながら気になると思います。

ここも担当トレーナーによってその口コミ評価が大きく割れる結果となりました。

ただトレーナーによる違い、だけでなく、テレビなどで見たよりも相当ストイックな食事制限を強いられること、普段お酒を飲まれる方からするとその制限が思いのほかきついことが口コミから見て取れます。

トレーナーによって食事管理アプリを介しての、やり取りの密さにかなり差があるようで、ひどい場合には2～4日後に、マメな場合では次の日の朝にはアドバイスと共に評価をしてくれているようです。

ここでも遠慮せずに、ちょっとでも「なんか違うな」と思ったら遠慮せずにトレーナーをチェンジするのがおすすめのようです。それくらいの金額を払ってライザップに入会しているのですから、どんどんその権利を使わないと損。ハズレのトレーナーが悪いのであって、今ダイエットに励むあなたが申し訳なく思ったり、遠慮してしまう必要は一切ありません。

「衛生面」の口コミ

そもそもこういうジムって衛生面気になりますよね。前の人の汗とかどうなの、なんか匂い気になるんだけど、湿度と、みたいな。

という事で次にライザップの衛生面に関わる口コミをまとめました。

ライザップの衛生面での口コミを読んでいると、コロナ禍での人手不足が理由なのか、ロッカーの利用やシャワー室の利用に関する口コミが多く見られました。

ロッカーを長く使っていると注意される、シャワー室が利用できない、利用できても髪の毛などの不衛生が気になる、などです。

これはどのジム、というかどの施設でも同じかと思いますがコロナ禍で、人手が足りない分、清掃などのしわ寄せがすべてトレーナーにいってしまっていて、ライザップのその高額料金には見合わないサービスになってしまっている店舗もあるようです。

口コミから参考になることといえば、まずは体験の際に、自分通うことになるライザップの施設をよく確認する事、それからできるなら大型店に通うのがおすすめ、という事がわかります。

トレーナーの質は人間同士会う合わないがあるものですが、設備のきれいさ、清潔さも店舗によって雲泥の差があるようです。こちらはあえて汚くて狭い設備でトレーニングしたい人はいないので、できるなら入会前に、自分の通おうとしているライザップがどの程度の設備なのかきちんと確認しておくと、入会してからの「ライザップに入会して失敗した！」というトラブルを防げそうです。

「リバウンド」についての口コミ

そして最後、ライザップで見事理想体重までダイエット成功して、その後、ライザップ卒業後のリバウンド問題。こちらもよく聞きますし、ライザップに入会しようとしているならいっそう気になるところです。ライザップのリバウンドに関する口コミに関してまとめました。

ライザップのリバウンドに関する口コミを見てみると、やはり厳しい糖質制限から解き放たれた開放感からか、その後リバウンドしてしまう人は少なからずいるようです。

ライザップ期のような厳しすぎる糖質制限は必要ないかもしれませんが、それでもライザップで教わった食事改善、それから日々の運動についてはライザップ卒業後もそれなりに意識する必要がある、ということなのでしょう。

リバウンドしてしまうかどうかは、ライザップで運動していく中で、運動する楽しさ、を感じられるかがキモとなりそうです。

「総評」の口コミ

最後にそんなライザップを総評していると言えそうな、口コミを紹介します。

この口コミを見ると、世間ではいろいろ言われていますがやはり人気のパーソナルジムであることは間違いないようです。

また個人的にもライザップの料金はとても高いと思っていますが、その感じ方はひとそれぞれで、どうしても痩せたい！意志の弱い私だけど、今回だけは自分を追い込みたい！という人からすると満足度の高いジムであるようです。

まとめ

ここではライザップの口コミを500件以上見てきた筆者がその口コミをいろいろな観点でまとめてみました。

まとめると、

ということになります。

結局、ライザップのようなパーソナルジム、個別にトレーナーがつきっきりになってくれるタイプのジムは、そもそもがとても高額というのもあって、トレーナーの質や設備面などのちょっとした不備や不和に対して、あれだけ高いお金を出したんだから、こういう所もちゃんとやってほしい、と感じてしまう方が多い、とライザップの口コミを500件読んでいて感じました。

もしそういうトレーナーや設備のひどさを目にしたらわたしも同じように思うと思います。

また、口コミにもありましたが糖質制限をこれだけやって運動もこれだけやれば誰だって痩せる、というのはその通りだと思います。ただその普通なら続けられないようなキツい糖質制限と運動、それを続けられるようにこちらのモチベを継続させられるのも同じくトレーナー、ということで本当にいいトレーナーに出会えるかどうかでライザップの口コミ評価はがらりと変わってくるのだと思います。

あと、これは完全に個人的に思う事で口コミは関係ないのですが、この激しい糖質制限とトレーニングを仮に数か月、やり切れて、きちんと目標体重まで減量成功！ダイエット成功！でライザップを卒業した場合、その後、減量ではなく維持のフェーズに入るので少しは楽になるとはいえ、食事の管理やトレーニングを自分の意志だけで、自分のモチベだけで続けられるのかな、と思ってしまいます。それこそリバウンドしてしまうのでは？と。

口コミはライザップの利用後すぐに書かれていることが多いので、ライザップ卒業後1年、2年して体型はどうなったか、体重は維持できているのか、リバウンドはしてないのか、などの情報が抜け落ちやすいと思っています。

たぶんそこはライザップに通う事で芽生える「トレーニングの楽しさ」のようなものがあればいいのかなと思うのですが、全員が全員運動の楽しさに気づけるかというと難しいと思うので、結局トレーナーの質、それから自分がトレーニングを楽しいと思えて、ライザップ卒業後も継続できるか、が大事なのかなと口コミを見ていて感じました。