最終更新日:2019年7月15日
ライザップの料金ってかなり高いですよね。なんでこんなに高いんだろう、と疑問に思う方も多いと思います。
ここではライザップの料金がなぜこんなに高いのかについて詳しく紹介していきます。
高い理由①マンツーマン指導
ライザップの料金がなぜこんなに高いのか、その大きな理由の一つがマンツーマン指導、という事です。
筋肉トレーニングってちょっとフォームが違ったり、力のかけ方が違うだけでまるっきり違う結果になってしまう事がとっても多いです。
肩の筋肉を鍛える筋トレのはずが、フォームが乱れてしまって腕の筋肉しか鍛えられていなかったり、腰の筋肉を鍛えたいのに足の筋肉だけついてしまったり…。
ライザップはマンツーマン指導なので、そういった心配が一切ありません。
そもそもライザップでは筋肉をきちんと鍛えて基礎代謝をあげる、基礎代謝が上がるとその分一日に勝手に消費するカロリーが増えるので、その結果やせやすい体を手に入れる、というのが筋トレの目標です。
体には基礎代謝をあげやすい筋肉というのがあります。我流やフォームの崩れた状態で筋トレをしてしまうととっても効率が悪い。効率よく基礎代謝をあげやすい筋肉を鍛えていくにはやっぱりマンツーマン、一対一でトレーナーについてもらう必要があるんです。
高い理由②個室
ライザップは筋肉トレーニングを個室で行います。
よくあるジムのようにランニングマシンが何十台も横並びになっていて、そこでみんないっせいにトレーニングする、みたいなのとはまったく違います。
やっぱり個室となるのでその分ライザップの料金は跳ね上がります。
でもトレーニングの時、トレーナーにつきっきりで指導してもらうのって他の人の目があったらやっぱり恥ずかしいもの。
恥ずかしい、と思っていると最後の最後まで筋肉を追い込むことができず、やっぱりここでも基礎代謝をあげるための筋トレ、という目標が遠のいてしまうんです。
だからライザップの料金がこんなに高いのは効率よくやせるためにはぜったい必要不可欠な高さ、というコトになります。
高い理由③モチベーション
これはおまけでライザップが高い理由ではないんですが、これくらい高い料金を払うからこそこれからダイエットする方は「絶対にやせてやろう！」というモチベーションが湧いてくる、というのはよく聞く話です。
ダイエットに限らず、最初に言い道具をそろえるとその趣味が長続きしますし、そういった意味でもライザップの高い利用料金が覚悟を決めるきっかけになる方も多いのでしょう。