最終更新日:2019年9月16日
ライザップってめちゃくちゃ「結果にコミット」って言ってるけど実際どれくらいのダイエット成功率なんだろう…？
ライザップをこれから始めようとするならやっぱり気になるのがダイエット成功率ですよね。勇気を出してライザップを始めてもダイエット失敗したんじゃ元も子もありません。
ここではいろんな体験談から見たライザップのダイエット成功率をまとめて紹介しますね♪
ダイエット成功率は〇〇%くらい？
最初に注意点を一つ。
まず、ライザップのダイエット成功率はライザップが公表していないので正確な数字はわからないんです。なのでここではいろんな体験談や口コミを見ていて感じた個人的な体感としての成功率となります。ご了承ください。
さ！さっそくですがライザップのダイエット成功率はだいたい60%～70%くらいって印象です。
何をもってダイエット成功とするかも難しいトコロなんですが（例えばとにかくリバウンドしないとか〇〇ヵ月で△△kg痩せたら成功にするとか）、今回はだいたい2か月で5㎏やせたら成功としてみました。
体験談や口コミを見た限りだいたい成功率は60～70%くらい？
成功率は高め？
どうなんでしょう…？この成功率って。
ライザップじゃなく自分でしてるダイエットの成功率って50%くらいだと思うのでちょびっと高め？
ただライザップくらいストイックに筋トレと食事制限をしたならやせない方がおかしいんですよね、ぶっちゃけ。
普段自己流でダイエットするときって最初だけモチベマックスで3日後にはすでに中だるみしちゃってますよね。ライザップではそれが許されないし、そもそも高いお金を払って覚悟を決めてダイエットに挑んでるわけです。これまでのなんちゃってダイエットとは覚悟の入り方がそもそも違うんですよね。
なぜ失敗するの
ぶっちゃけライザップのダイエットってちゃんとトレーナーの言うとおりにすればそれこそ100%に近い成功率でダイエットできるんです。
でも実際には失敗する人も出てきちゃう。
これって結局トレーナーの言うとおりにできなかったケースがほとんどなんです。
なのでこれからライザップを始めようとしている方はとにかくトレーナーの言うことを絶対守るようにしてみてください。言葉にするのは簡単ですがめっちゃキツイ…。でも成功率はめちゃくちゃ上がりますよ。
ここまでのまとめ
ここではライザップのダイエット成功率を体験談や口コミをもとに紹介しました。
個人的な体感ですがだいたい成功率は6割～7割くらいといったところでした。それから体験談をみると失敗しちゃった人ってトレーナーのいうことを実践できてなかったケースがほとんどなので、これからライザップをするならトレーナーの指示は厳守するようにすると成功率が跳ね上がりますよ！
参考にしてみてくださいね♪