最終更新日:2019年9月15日
ライザップ中って糖質制限をするので甘いもの、スイーツがとにかく食べたくてどうしようもないんですよね！
スイーツなんて糖質の最たるもの。ライザップ期間中はゼッタイ食べちゃダメなもの。…と思っていませんか？実はコンビニスイーツをはじめ糖質カットされたスイーツが続々発売されてるんです♪
ここではライザップ中どうしても甘いスイーツが食べたいときにおすすめの低糖質スイーツをまとめて紹介しますね。
低糖質スイーツのおすすめ！
低糖質スイーツはやっぱり普通のスイーツに比べると甘さが控えめだったりちょっとパサパサ間があったりしちゃうんですが、それでもライザップ期間中に甘いものが食べられるのって死ぬほどうれしいですよね。
ライザップとコラボしているスイーツもあるので甘いものが食べたくなったときはぜひ頼ってみてください。
ファミマ「たっぷり食べたい！プリン」
RIZAP たっぷり食べたい！プリン
- 販売：ファミリマート
- 値段：308円（税込）
- 糖質：47.4g
最初におすすめしたい低糖質スイーツはファミマから発売されているライザップコラボ商品「RIZAP たっぷり食べたい！プリン」です。
ちょっと糖質が多いんで一度に全部食べちゃうのはライザップ期間中はよくないんですが（RIZAPがコラボしてるのに…）、それでも商品名通り超大容量！なんと471g！
普通のプッチンするタイプのプリンはだいたい70gくらいなのでこのスイーツのバカでかさがイメージできると思います。
やっぱり甘さ控えめなのは仕方ないんですが味はプリンそのもの。
ライザップ期間中にまさかプリンを食べられるなんて幸せですよね♪
これ以外にもファミマではライザップコラボの低糖質スイーツをたくさん販売しているので、ライザップ中体がスイーツを求めて仕方がないときはファミマに駆け込みましょう。
例えばこんなファミマ×ライザップの低糖質スイーツがあります。
- 抹茶シュークリーム：糖質17.2g
- イチゴショートケーキ：糖質15.5g
- カスタードプリン：糖質19.4g
- バウムクーヘン：糖質21.0g
- バナナケーキ：糖質19.7g
ローソン「プレミアムロールケーキ」
プレミアムブランのロールケーキ
- 販売：ローソン
- 値段：180円
- 糖質：7.6g
あのローソンのド定番スイーツであるプレミアムロールケーキの低糖質版がこちら。なんと糖質7.6g！
ライザップ中にまさかプレミアムロールケーキが食べられるなんて嘘みたいですよね。でも食べられちゃうんです。
甘さ控えめにくわえ周りのスポンジ部分が普通のプレミアムロールケーキに比べて硬いんですがぜんぜん許容範囲。自分へのご褒美としてお口の中を幸せでいっぱいにしてみてください。
ここまでのまとめ
ここではライザップ期間中でも食べられるおすすめ低糖質スイーツをまとめて紹介しました。
ライザップ中は糖質制限がとってもきついので甘いスイーツは食べちゃダメ！と思いがちなんですが最近は低糖質スイーツがたくさん発売されているのでどうしてもたべたい！っていうときはぜんぜん食べることができるんです♪
さあ、目標の体重に向けてライザップでダイエットを頑張っちゃいましょう！
ちなみにパンも低糖質のパンがあるのでチェックしときましょう。