ライザップの公式サプリ「ファイバックス」のおすすめ代用サプリ

最終更新日:2019年9月8日

ライザップのサプリメントなんでこんなに高いの！？と悩んじゃっている人は多いですよね。

実際市販のサプリに比べると3倍くらいの値段のコトも珍しくなくって、こんな大金払えない…と思ってしまいます。

そこで今回はライザップサプリのファイバックス（FIBAX）の代わりになるおすすめ代用サプリを紹介していきますね。

ちなみにファイバックスはライザップで普通に買うと14,040円、アマゾンで買うと2,000円くらい安くなって12,480円です。

ファイバックスの代用サプリ①菌のチカラ

ライザップ公式サプリ「ファイバックス（FIBAX）」の代用サプリで一番おすすめなのは菌のチカラ。

…なんですが正直ファイバックス自体、そこまで必須のサプリメントだとぼく個人としては思えないので、代用もくそもなくって、そもそもこのサプリ飲まなくてもいいんじゃ…？と思っているほどです。

ファイバックスや菌のチカラは乳酸菌などのチカラで体を整えてくれる、というのが効果なんです。

ライザップのダイエットで大事なのは、炭水化物を考えた食事制限と、筋トレによる基礎代謝の向上ですよね。効果は0という訳じゃないと思いますが、腸内環境とかはそこまで大きく関係しないんじゃないかと思っています。

でも、ファイバックスを買うよりもはるかに安いので、菌のチカラを買っておいてもいいかもしれません。

ファイバックスの代用サプリ①ケフィア、ヨーグルト

ヨーグルトやケフィアのような食品でもファイバックスの代用として効果が期待できます。

ファイバックス（FIBAX）の代用サプリまとめ

今回はライザップの公式サプリメントである「ファイバックス（FIBAX）」の代用サプリを紹介しました。

でもあんまりファイバックス自体が重要じゃないと思っているので、ヨーグルトを食べるようにするとかでいいと思います。